Ikigai, kaizen y la tabla de surf que no compré

Hace unos tres años, mi mujer me dijo que estaba pensando en correr una media maratón. Su empresa organizaba una carrera muy importante en nuestra ciudad, y tenía demasiados amigos como para echarse atrás — pero nunca había corrido. Yo jugaba al fútbol desde pequeño, así que para mí no era ningún problema. ¡Yo te ayudo, entrenemos juntos! ¡Seguro que lo conseguimos! Resumiendo: el mes que viene vamos a Roma a correr nuestra tercera carrera juntos.

De lo que no me había dado cuenta es de la increíble cantidad de tiempo libre para pensar que tienes cuando corres. Así que empecé a escuchar música y pódcasts por el camino. Me encontré con una canción antigua a la que de niño nunca había prestado mucha atención, y que ahora tenía un significado nuevo con el que me identificaba: "The Loneliness Of The Long Distance Runner", de Iron Maiden. La historia que hay detrás tiene mucho sentido, sobre todo cuando ya has pasado el subidón del corredor.

Correr está genial, pero no es lo que te pide el surf. Te da base aeróbica, que ayuda en las sesiones largas, pero en el agua necesitas movilidad, fuerza y resistencia en el tren superior, y ahí correr no ayuda mucho.

La tabla de surf

Así que me puse a pensar. Y la pregunta iba en serio: ¿de verdad necesito esa tabla nueva de la que habla todo el mundo? ¡La respuesta fue un sí rotundo! (En el fondo, lo sigo pensando ;))

El problema es que vivimos en un piso, y tendría que estar de pie en el despacho de mi mujer. Para mí es fácil: ojos que no ven, corazón que no siente. Pero, por alguna razón, ella no estaba de acuerdo, porque casi le taparía las pantallas del trabajo. Tenía que haber una forma más inteligente de responder a esto.

Así que pregunté a distintos modelos de IA, y la mayoría me dijo que la tabla era genial y que la comprara sin dudarlo.

Entonces le di a una IA mis datos reales: la previsión de Mallorca, mis pocos días libres en la isla, y mi quiver y mi nivel sacados de mi antiguo formulario de Google. Esta vez la respuesta fue que no, que no necesito esa tabla. Puedo apañarme con un hueco en mi quiver, porque ya había adaptado mis longboards a las mejores (y peores) condiciones que ofrece el Mediterráneo. E incluso tengo una shortboard para darle un poco de chispa si me apetece.

"Puedo apañarme con un hueco en mi quiver."

Kaizen: el viejo formulario de Google

En clase de CRM a veces usamos una palabra japonesa, kaizen: mejora constante, un poco mejor cada día. No un gran cambio una vez al año, sino una cosa pequeña, detectada y mejorada, cada vez.

Así que decidí probarlo con aquel viejo formulario de Google que usaba como diario de surf. Se había vuelto demasiado complicado y, aunque era bueno, era casi imposible de usar en el móvil. Mi mujer estaba trabajando en algunos proyectos de IA por aquel entonces, y después de hablarlo con ella, decidí intentarlo. Así funciona también OceanLog: te fijas en una cosa pequeña en cada sesión, y la recuerdas la próxima vez.

Ikigai, encontrado cerca de Düsseldorf

Hay otra palabra japonesa con la que me topé por primera vez durante la COVID, cuando no estaba volando. Entonces no significó gran cosa. Esta vez, sí. Ikigai: aquello que está justo donde se cruzan lo que se te da bien, lo que disfrutas y lo que de verdad es útil para los demás.

Durante años me costó ponerle nombre a mi ikigai. Lo encontré corriendo cerca del aeropuerto de Düsseldorf, junto al río, en una carrera muy larga y lenta.

Conozco los cuadernos de registro. Esto me gusta. Y creo que puede ser útil de verdad para gente que ahora mismo no tiene nada parecido.

Así que lo probé en mi tiempo libre, entre vuelos y carreras. De momento llevo 700 horas, y sumando, y la verdad es que me gusta mucho.

Lo que más me sorprende es que, cuando se lo enseño a mis amigos, no tienen una herramienta así para sus deportes (bodyboard, bodysurf). Ahora estamos ayudando a una fundación de deporte adaptado en Cataluña (remo, natación), tengo ganas de ayudar a otra en Mallorca, y también tengo algunas sorpresas más preparadas.

Este es el mío. He tenido una buena vida y mucha suerte en ella, y esto es una parte de eso que devuelvo. Me hice una herramienta para mí, funcionó, y me parece un desperdicio no dársela a todos los demás que están en la misma playa con el mismo problema. Voy trabajando en ello poco a poco.

Roma, y después Barcelona

No voy a ganar en Roma. Con suerte, entrenaré con mi mujer para su maratón completa en Barcelona. Mientras tanto, seguiré pensando en cómo mejorar esto, para que pueda ayudar a tanta gente como sea posible, sean cuales sean su punto de partida y sus objetivos.